Was sind Ballaststoffe: Vorkommen und Funktionen
In einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sollten Ballaststoffe ein fester Bestandteil sein. Sie erfüllen [...]
Eisenmangel vorbeugen – Lebensmittel mit einem hohen Eisengehalt
Eisenmangel vorbeugen Ein Eisenmagel gilt als der häufigste Nährstoffmangel weltweit. Unbehandelt kann er zu [...]
Wenn Veganer so argumentieren würden wie Fleischesser – Natural Energizer
Statistiken, wissenschaftliche Erkenntnisse, Umfragen, Studien und logisches Denken überzeugen viele Fleischesser nicht einmal ansatzweise [...]
Es ist nicht einfach, ein guter Mensch zu sein – Natural Energizer
Völlig egal, wofür man sich im Leben auch einsetzt: es wird immer Menschen geben, [...]
Einfaches Bärlauchpesto – Natural Energizer
Frühlingszeit - das bedeutet auch, dass der Bärlauch wieder wächst. In vielen Parks und [...]
Ein aufschlussreiches Gedankenexperiment zur Massentierhaltung
Für einen Großteil der Bevölkerung ist die Massentierhaltung absolut in Ordnung. Immerhin würde man [...]
Kinder und vegane Ernährung – Natural Energizer
"Kinder vegan zu ernähren ist Körperverletzung!" Diesen Satz liest und hört man immer wieder. [...]
Werden wir als Pflanzen- oder Fleischesser geboren? – Natural Energizer
"Menschen werden als Fleischesser geboren!" Dieses Argument gehört zu den Klassikern. Doch stimmt es [...]
Minimalismus als Lebenseinstellung – Natural Energizer
Was als Umzug begann, endete für mich in einer ganz neuen Lebenseinstellung. Ich sah [...]
Schmerzbehandlung mit Kurkuma [1]
Seit Anfang des Jahres trainieren Elisabeth und ich für einen Halbmarathon. Die Fortschritte kamen [...]