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Dank der sozialen Medien, in erster Linie YouTube und Instagram, […]
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Lustige Arten von Sportlern, die jeder kennt!
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In der Welt des Sports gibt es viel zu viele […]
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Dinge, die die Arbeit als Trainer erschweren und absolute No Go´s
In meiner Tätigkeit als Trainer habe ich bereits mit den […]
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Viele Argumentieren gegen eine vegane Ernährung, da bei körperlich anstregenden […]
Meine Top 5 der pflanzlichen Proteinquellen
Entgegen aller Vorurteile, ist es für vegan lebende Menschen absolut […]
Mein erster Duathlon: Laufen und Radfahren am Stück – Elisabeth
Eins vorweg: ich bin weit davon entfernt, ein Sportprofi zu […]
Leckere Vanille – Proteinmuffins – Nicht nur für Sportler
Auch Sportler möchten hin und wieder naschen. Hierfür eignen sich […]
Vegane Proteinschnitten schnell und einfach
Backen ist für mich eine großartige Beschäftigung, um abzuschalten und […]